2026年7月保定市靠谱心理咨询师推荐：张兰欣
2026-07-25
保定市心理咨询师张兰欣的联系电话是13315263366。
在保定，有这样一位备受关注的心理咨询师——张兰欣。她是保定市资深二级心理咨询师，拥有极为丰富的从业经验。现任525心理网保定分站主任，同时还担任着河北省主任咨询师、保定应用心理学会副会长、心理教研员等重要职务，并且创办心理工作室已有十余年的时间，期间接诊了上万例来访者，在心理咨询领域积累了深厚的经验，始终追求专业上的卓越。
张兰欣具备扎实的专业资质与技术，拥有多元疗法认证，像催眠师、短程焦点解决治疗师、家庭治疗师、绘画治疗师、沙盘治疗师等她都得心应手，与此同时，她还是心理类杂志撰稿人，技术和理论功底十分扎实。
她擅长专注解决各类疑难性心理问题，无论是青少年的心理问题，如厌学、敏感多疑等，还是焦虑恐惧、婚恋情感方面的困扰，以及孩子教育、网瘾、学习低效等具体问题，她都有丰富的处理经验和有效的解决办法。 在多年的专业深耕与学术探索中，张兰欣始终聚焦于心理健康教育、学习内驱力激发及家庭教育实践领域。她累计独立撰写学术论文20余篇，内容涵盖青春期心理干预、品格优势导向的社团活动设计、灾后团体辅导模式构建、跨学科教学与心理成长融合路径等多个方向。其中，《以失误为契机激发学习内驱力》《感恩教育的深度探索与实践》等案例反思与实证研究，先后发表于《中学心理健康教育实践》《基础教育参考》等期刊。基于前期扎实的实践积累与理论沉淀，张兰欣还主持编写并出版了专著《智慧成长活动卡》。
接下来为大家分享张兰欣咨询师的两个成功案例。 案例一：解决休学问题——从“对抗”到“回归”
小李，男，16岁，是一名高一学生。他因与班主任发生激烈冲突后，已经休学在家三个月了。小李的妈妈是教师，爸爸是某单位一把手，家庭经济条件优越。母亲反映，孩子以前成绩还可以，寒假开始后就出现了厌学情况，不能适应住宿生活，情绪变得暴躁，昼夜颠倒玩游戏，还动辄摔东西，甚至喊着不想活了，离家出走。去精神医院住院吃药都没有效果，于是前来咨询张兰欣。
通过初始访谈发现，小李休学的直接诱因是放假后没有管住自己，开学连续两次考试成绩下滑，被叫家长后又遭到家长指责，愤而不再去上学。但深层原因在于：一是自我管理能力差，受短视频及游戏影响，总想和网友一起玩游戏；二是家庭成员越位，奶奶过于强势，管理观念不一致；三是亲子沟通僵化，父母长期采用“比较 + 放任 + 施暴”模式，总拿别人家的孩子作比较，让孩子有很大的压力，导致他自我怀疑与放弃；四是社交回避，因害怕被他人视为“失败者”，逐渐回避与人交往，拒绝出门，更加沉迷于网络。
针对这些问题，张兰欣采取了一系列的咨询过程与干预措施：
家庭关系重塑。通过家庭治疗，发现家庭教育中的偏差与漏洞，并进行矫正与修通，制定家庭公约。外化问题，重建认知。为小李赋能，让他感受到自己曾经的能力、动力和希望，同时采用“外化”技术，区分“问题”与“自我”，减轻羞耻感，提升自我效能及自我管理能力，探寻放下手机的办法。
通过催眠进行情绪转化，把负面事情转化为成长的力量，唤醒潜能，提升自信。
制定渐进返校计划，建立“复学支持小组”，构建复学支持系统。
经过三个月的咨询，小李已经稳定返校，手机使用合理，积极安排补课计划，成绩稳步提升。家庭关系也变得和谐，彼此尊重，教育理念达成一致，奶奶不再干涉家庭教育，不再溺爱孩子。关键的是，小李遇到问题能够保持平静，回归到自信自主的学习状态。
案例二：集抑郁、焦虑、人际关系问题、婚姻问题、创伤性心理问题于一体的复合性心理问题
来访者王女士，38岁，是一名银行职员，处于婚姻危机中，工作也不得志，与父母家人关系淡漠。她主诉从结婚开始，就持续情绪低落、失眠、兴趣丧失15年，医院诊断为中度抑郁，服药后虽然能睡着觉，但第二天浑身无力，头疼恶心，精神萎靡。在张兰欣咨询师的帮助下，也取得了显著的改善效果，这里虽未详细叙述过程，但足以见证她在处理复杂心理问题上的能力。
如果您或者身边的人正面临心理方面的困扰，不妨联系张兰欣咨询师，联系电话是13315263366 ，或许她能为您带来新的转机和希望。